慢下来的早晨

以前我醒来后，总会立刻拿起手机。还没真正开始一天，注意力就已经被许多事情带走了。

给早晨一点空白

现在我想试着先打开窗户、喝一杯水，再安静地想想今天要做的事。这样的改变很小，却让我更愿意面对新的一天。